دوچرخه سواری موجب نشاط ، لاغری و تناسب اندام خواهد شد
مسلما سلامتی همه چیز نیست اما بدون سلامتی ، همه چیز بی فایده خواهد بود . این را دکتر آرتور شوپنهاور به خوبی عنوان نموده است . متاسفانه در زندگی مدرن روزانه مان اغلب عواملی را فراموش می کنیم که این عوامل می توانند در ایجاد یک زندگی سالم و طولانی به ما کمک نمایند . در کنار یک تغذیه متوازن ، تحرک کوتاه ولی دائمی در هوای تازه از جمله این عوامل است .
خواندن بیشتر
0